落ち込んだ気分の時は

布団から出られないくらゐ真つ暗な時は、とりあへず起き上がつてみる。

＃いや、それが大変なんだけどさ。



んでタティングレースなんか作つてみる。手先を動かしてるとなんとなく気分が上向きになつてきたりする。あみものよりもタティングの方がきくやうだ。



さらによくなつてきたらちよいと出かけてあたりを散歩してみる。



だいぶ明るい心持になつてくるやうな気がする。



しかし問題は布団から出られるかどうかなのである。